českyenglish

4202011_email_gmail_mail_logo_social_icon.png  4102573_applications_facebook_media_social_icon.png  11244080_x_twitter_elon_musk_twitter_new_logo_icon.png  5296501_linkedin_network_linkedin_logo_icon.png  386762_youtube_video_you_tube_icon.png

Generální partner

PROHLÍŽENÍ ABSTRAKTA

NENÍ HIIT JAKO HIIT
Tématický okruh: Rehabilitace v kardiologii
Typ: Ústní sdělení - lékařské , Číslo v programu: 398
Krausová D. 1, Ryšková B. 2, Chovančík J. 3

1 kardiologické, Kardiocentrum Třinec Podlesí, Třinec, 2 rehabilitace, Nemocnice Třinec Podlesí, Třinec, 3 arytmologie, Nemocnice Třinec Podlesí, Třinec


Cíl: Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) představuje účinnou metodu kardiovaskulární rehabilitace, nicméně jeho přínos závisí na přesném nastavení intenzity a struktury zátěže. Je známo, že HIIT zvyšuje kardiovaskulární zdatnost cvičenců. Cílem práce bylo zhodnotit účinek standardního HIIT u kardiologických pacientů (zejména s ICHS) a představit nově navržený HIIT protokol s vyšší intenzitou zátěže jako účinnější alternativu v kardiovaskulární rehabilitaci.

Soubor a metodika:
Studie zahrnuje soubor 80 pacientů (63M a 17Ž) našeho kardiocentra, kteří absolvovali standardní HIIT protokol v rámci řízené kardiovaskulární rehabilitace. Trénink byl tvořen intervaly 30 s zátěže na úrovni prvního ventilačního prahu (VT1) střídajícími se s 60 s zátěže nízké intenzity. U pacientů byly sledovány antropometrické parametry (hmotnost, BMI, obvod pasu), ukazatele funkční kapacity (METs, VO₂max, maximální výkon ve W/kg), kvalita odporového tréninku a kvalita života. Pacienti byli sledování a rehabilitování celkem 3 měsíce, 2x týdně a tedy absolvovali celkem  24 cvičebních hodin.
Na základě získaných zkušeností byl od 25.11.2025 navržen nový HIIT protokol s intervaly 60 s zátěže na úrovni druhého ventilačního prahu (VT2) následovanými 120 s zátěže nízké intenzity. Testování tohoto protokolu probíhá  se zaměřením se na všechny předchozí parametry. Do dnešního dne do nového protokolu nastoupilo 11 pacientů.

Výsledky a závěr:  Standardní HIIT protokol vedl ke zlepšení funkční kapacity, tělesného složení a kvality života při dobré toleranci a bez výskytu závažných kardiovaskulárních příhod. Výsledky potvrzují jeho bezpečnost a efektivitu v kardiovaskulární rehabilitaci.
V novém protokolu předpokládame další zlepšení parametrů. Nastavení intenzity a délky intervalů je klíčové pro maximalizaci tréninkového efektu. Klinický přínos nového HIIT bude dále hodnocen.